Travelling Lebih Nyaman dan Fun dengan Hindari Motion Sickness/ Mabuk Darat

Sumber Gambar : www.amoils.com

Kondisi badan yang tidak fit dapat merusak mood Anda dalam melakukan aktifitas, salah satunya dalam travelling. Kondisi badan yang tidak fit saat travelling dapat disebabkan oleh berbagai faktor, yang satu diantaranya adalah karena mabuk darat atau motion sickness.

Mabuk saat travelling akan menyebabkan kepala pusing dan perut mual, apalagi jika ruang dalam kendaraan Anda membatasi Anda untuk beristirahat, Anda pastinya akan tambah kehilangan mood dengan pengalaman bertravelling tersebut.

Saat melakukan travelling perjalanan jauh dengan mobil, jangan biarkan mabuk darat menjadikan pengalaman travelling yang menyenangkan menjadi kenangan buruk bagi Anda. Berikut ini adalah tips yang dapat Anda atau salah satu teman travelling Anda yang terkena mabuk darat lakukan untuk menghindarinya.

Sebelum berangkat travelling, pilihlah tempat duduk yang tepat. Untuk Anda yang mudah mabuk usahakan jangan duduk di kursi yang terletak tepat di atas roda. Sebaiknya pilih tempat duduk di depan atau di samping sopir dan hindari duduk di kursi paling belakang.

Semakin ke belakang Anda duduk efek goncangan mobil karena melewati lubang, gundukan, atau tikungan akan semakin terasa. Akibatnya, Anda akan lebih cepat pusing dan mual hingga akhirnya muntah.

Selanjutnya buka jendela kaca mobil, bagi yang menggunakan AC memang kaca mobil lebih baik ditutup, namun tak ada salahya sesekali membuka kaca mobil untuk teman Anda yang memiliki masalah mabuk darat.Tujuan membuka jendela mobil adalah untuk mensirkulasikan udara di kabin.

Dengan begitu udara yang kotor, panas dan bau di dalam mobil akan tergantikan dengan udara segar. Udara segar yang Anda hirup tersebut membuat Anda bernafas dengan baik sekaligus membantu Anda menghilangkan mabuk perjalanan. Selain dengan membuka jendela Anda juga dapat menghirup udara segar yang berasal dari AC mobil.

Berikutnya adalah solusi dari kebanyakan penderita mabuk darat, yaitu minum obat anti mabuk. Satu jam sebelum melakukan perjalanan, sebaiknya minum obat anti mabuk jenis antihistamin yang dijual bebas di warung, toko dan apotik.

Jangan minum obat setelah merasa mual karena obat tersebut memerlukan waktu untuk diserap ke dalam aliran darah. Jika Anda ingin yang lebih alami, Anda bisa mengkonsumsi makanan atau minuman yang terbuat dari jahe. Jahe terbukti sangat efektif mengurangi mual-mual karena mabuk perjalanan.

Semoga travelling Anda semakin nyaman ya.

Sumber : independenttraveller